Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
15 апр 17
Kat1953- Журнал, 15 апр 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2017:
1363 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 100,34г | Углев: 134,29г.
Завтрак:
Half and Half Cream, 365 Pineapple Chunks, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Обед:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Paisley Farm Organic Marinated Mushrooms, Fresh'n Easy Garden Salad, Turkey Breast Meat, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing.
Ужин:
Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Progresso Traditional Roasted Chicken Rotini Soup.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю