elen-ka68- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя elen-ka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

1344 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 92,23г | Углев: 91,02г. Завтрак: Хлеб Черный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Брынза. Перекус/Другое: Чернослив. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen-ka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen-ka68- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

elen-ka68-Изменение Веса