Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
15 апр 17
Sashuliavam- Журнал, 15 апр 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2017:
1736 ккал
Жир: 89,23г | Белк: 90,75г | Углев: 146,03г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Epica Йогурт Ананас, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Гауда, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком.
Ужин:
Салат Цезарь с Курицей.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Банан, Сливы.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю