Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
15 апр 17
varnaira- Журнал, 15 апр 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2017:
1192 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 92,42г | Углев: 99,21г.
Завтрак:
Апельсины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая.
Обед:
Окей Манго, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Свинина Запеченая, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Красные Яблоки, Чай, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пшеничный Хлеб, Сазан.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Кофемания Кофе Макаччино.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю