Sashuliavam- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1670 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 88,50г | Углев: 167,93г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ikea Икра Сельди, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Обед: Конфеты Желе, Конти Конфета Золотая Лилия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Ужин: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса