Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiasardan
Журнал
29 янв 12
kiasardan- Журнал, 29 янв 12
Параметры Пользователя kiasardan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2012
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2012:
2486 ккал
Жир: 173,06г | Белк: 192,11г | Углев: 34,31г.
Завтрак:
splenda, pork chop, eggs, bacon, sugar free vanilla creamer, coffee.
Обед:
sausages, chicken.
Ужин:
peppers, hamburger pattie, cheese.
подробнее ...
3046 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiasardan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю