Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristophS6
Журнал
13 апр 17
ChristophS6- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя ChristophS6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
90 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
3087 ккал
Жир: 56,07г | Белк: 262,73г | Углев: 361,50г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Protein, Multipower 53% Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Haferflocken Extrazart.
Обед:
Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Ei, Uncle Ben's Risotto Hühnchen Pilze.
Ужин:
Natur Aktiv Bio Dinkel Kuchen (Apfel).
Перекус/Другое:
Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein Glutamine, Myprotein BCAA, Meta Force Prime Mover.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristophS6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю