gswizzle- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

goal of today is no energy drinks, and no doritos/junk food

95,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

1862 ккал

Жир: 111,42г | Белк: 108,40г | Углев: 111,23г. Завтрак: Brown Sugar, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Ужин: Hard-Boiled Egg, V8 V-Fusion Peach Mango, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, Ken's Steak House Russian Dressing, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

good luck!

13 апр 17 написано членом: frankiecavanagh

I would definitely steer clear of the energy drinks. They have been linked to kidney and heart problems. The long term effects of these drinks on the body aren't really known/poorly understood.

13 апр 17 написано членом: CCbabcock


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса