Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
13 апр 17
drgeneral- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
1907 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 94,57г | Углев: 232,04г.
Завтрак:
President Творожная Запеканка с Грушей, Обычные Блины, Эколь Сосиски Бараньи, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Банан, Конина.
Ужин:
Клубника, Редис, Конина, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 3,2%, Конина.
Перекус/Другое:
Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Соевый Соус.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю