Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peny89
Журнал
04 фев 10
Peny89- Журнал, 04 фев 10
Параметры Пользователя Peny89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2010
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2010:
2220 ккал
Жир: 114,21г | Белк: 67,30г | Углев: 213,52г.
Завтрак:
cookie, pita goodys, feta cheese, sugar.
Ужин:
whole wheat bread, minced hame, cheddar cheese, chocolate, fried potatoes, milk 1.5.
Перекус/Другое:
ice cream cone plain, ice cream chocolate.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peny89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю