Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
13 апр 17
pacifist86- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
2007 ккал
Жир: 93,36г | Белк: 166,44г | Углев: 122,73г.
Завтрак:
Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Clever Творожный Продукт 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки, Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
3158 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю