Khokhter- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

27 день цикла, залило, как по часам

72,5 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

622 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 42,75г | Углев: 34,02г. Завтрак: МарС Мороженое Баунти, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Пискаревский Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Хорошо, когда организм действует как швейцарские часы ))) Стабильность признак мастерства ))

13 апр 17 написано членом: Ljutamir

угу, еще и анализы сдаю каждые полгода, чтобы видеть, что ничего никуда не отклонилось

13 апр 17 написано членом: Khokhter

образец для подражания :))

13 апр 17 написано членом: Digitalizator Progressive

если для кому то это поможет, почему бы и... да))

13 апр 17 написано членом: Khokhter

а какие параметры контролируете?

13 апр 17 написано членом: Digitalizator Progressive

ТТГ, клинику, алат, асад, креатинин, мочевина, глюкоза, липидный спектр

14 апр 17 написано членом: Khokhter

что по деньгам выходит?

14 апр 17 написано членом: Digitalizator Progressive

около 3 тыс руб выходит с 20% скидкой

14 апр 17 написано членом: Khokhter

даа,а у меня видимо организм еще не привык к пп и тренировкам ,цикл сбит ,да еще и не все в норме

14 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake

организм не должен к этому привыкать, т.к. не должно быть каких то болезненных и кардинальных изменений

14 апр 17 написано членом: Khokhter

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю