Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
13 апр 17
AllaFSlim- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
2300 ккал
Жир: 80,72г | Белк: 92,29г | Углев: 289,22г.
Завтрак:
Карамель, Best Food Products Гранола Классическая, Кленовый Сироп, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей.
Обед:
Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Картофельная Запеканка, Лосось, Сухари, Куриный Бульон.
Ужин:
Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Трубочка со Сгущенкой, Lay's Чипсы, Соус Салата "Цезарь", Агуша Мясное Пюре Говядина, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Говядина Постная, Десерт Творожно-Абрикосовый, Бургер Кинг Латте, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Печенье к Чаю.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю