alenaalika- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя alenaalika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

1462 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 62,53г | Углев: 155,36г. Завтрак: Грецкие Орехи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Обед: Курица Вареная, Valio Сметана Домашняя 23%, Суп Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Помидоры, Яйцо, Джемы и Варенья, Изюм, Курага, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalika- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

alenaalika-Изменение Веса