ian pera- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

437 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 19,19г | Углев: 57,05г. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Singkong, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tahu Isi. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса