pandasmom- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1391 ккал

Жир: 83,16г | Белк: 73,50г | Углев: 87,70г. Завтрак: Nonfat Dry Milk, Coffee. Обед: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Green Giant Hass Avocado, Beringer White Zinfandel, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Sweet Onions, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Brach's Maple Nut Goodies, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Pure Heart Seedless Watermelon. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Чтение - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса