francianeellem- Журнал, 12 апр 17

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

126 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

112 ккал

Жир: 0,16г | Белк: 3,79г | Углев: 23,22г. Завтрак: Cuscuz (Cozido). подробнее ...

3678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francianeellem-Изменение Веса