MinaNew- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay!

77,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1409 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 56,52г | Углев: 168,94г. Завтрак: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Обед: Wise Foods Unsalted Choices Potato Chips, 14" Cheese Pizza. Ужин: Sticky Rice, Dragon Chicken. Перекус/Другое: Snack Cracker, Chicken Livers, Chopped with Eggs and Onion (Mixture), Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Bananas. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса