Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
12 апр 17
Sashuliavam- Журнал, 12 апр 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2017:
1796 ккал
Жир: 88,00г | Белк: 84,21г | Углев: 170,17г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Сыр Гауда, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, J7 Сок Персиковый с Мякотью.
Обед:
Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком.
Ужин:
Fazer Хлебцы Ржаные, Ikea Икра Сельди, Микоян Шейка "Московская", Яичница (с Целым Яйцом), Цветная Капуста, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю