Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
12 апр 17
JoseMGS- Журнал, 12 апр 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2017:
3114 ккал
Жир: 108,39г | Белк: 106,56г | Углев: 349,70г.
Завтрак:
Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pechuga de Pollo, DIA Guindillas en Vinagre, DIA Queso Emmental, Puré de Verduras, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, British Sándwich Factory Mini Wrap Pavo y Pesto, Sansala Sandwich Tofu Marinado, Sodexo Sandwich Provolone.
Перекус/Другое:
Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza Normal, IFA Eliges Barquillos Rellenos de Crema Sabor Nata, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Café con Leche.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю