Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
11 апр 17
Lider Optimun- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tudo pronto para o preparo...
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
869 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 99,19г | Углев: 36,93г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Ovo Cozido, Repolho Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface de Folha Vermelha, Feijão Verde, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Qualitá Salsão, Agrião, Repolho Verde, Ovo Cozido, Pescada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Vermelha.
Перекус/Другое:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Subir e descer 24 lances de escada com 22 degraus - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю