Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
07 апр 17
Lider Optimun- Журнал, 07 апр 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D83 - Sex - EB#4-3 (V2-3)
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2017:
432 ккал
Жир: 22,49г | Белк: 38,96г | Углев: 18,27г.
Ужин:
Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Pescada, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Subir e descer 17 lances de escada com 22 degraus - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю