Yoyo5000- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя Yoyo5000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1923 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 110,80г | Углев: 259,25г. Завтрак: Soprole Leche con Chocolate Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Palta Hass, Peras, Jamón de Pavo. Обед: Tomates, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Johnny Rockets American Fries, Salsa Teriyaki, Gyoza, Rollos de California, Sushi Tempura. Перекус/Другое: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Huevos de Chocolate. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: HIIT - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoyo5000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoyo5000- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

Yoyo5000-Изменение Веса