Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ber123456
Журнал
11 апр 17
ber123456- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя ber123456
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
1002 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 71,71г | Углев: 31,13г.
Обед:
Cebolas, Pimentão Verde, Banha de Porco, Berinjela, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Repolho Verde Cozido, Berinjela, Peito de Frango.
подробнее ...
3583 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
-380g/dia. Faltando ainda 14.900 gramas para perder ou 39 dias em dieta.
11 апр 17 написано членом:
ber123456
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ber123456-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю