varnaira- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1076 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 107,36г | Углев: 54,33г. Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Джаз Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю