Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
11 апр 17
Vellkirian- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
70 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
1334 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 77,11г | Углев: 116,11г.
Завтрак:
Яшкино Зебра, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Профитроли, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%.
Ужин:
Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сыр Рассольный Спагетти (Нечкино-Молоко), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю