Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 74,20г | Белк: 90,10г | Углев: 102,35г.
Завтрак: КФХ Борзых Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Обед: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Куриный Бульон, Куриный Бульон, ООО "Давлат" Лаваш Армянский. Ужин: Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Царь Хлебцы с Чесноком. Перекус/Другое: Шампанское, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шампанское, Шампанское, ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Потеряно 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenchik227-Изменение Веса
|
