|
Hoy tomé dos veces la merienda! Con esto ya sume más calorías de las pensadas...
El día no ayudó,y yo tampoco!
|
1401 ккал
|
Жир: 28,56г | Белк: 70,92г | Углев: 224,47г.
Завтрак: Knorr Sopa Light Zapallo, Almendras, Manzana Verde, Emeth Mermelada de Durazno Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café Instantáneo, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Обед: Ciruela, Ajo, Clara de Huevo, Cocinero Aderezo Light, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga. Ужин: Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Kanikama, Tomates, Acelga Cocida, Lechuga. Перекус/Другое: Emeth Mermelada de Durazno Light, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Crowie Barrita de Arroz, Ser Yogurt con Cereales Muesli, Manzana Verde, Nescafé Dolca Café con Leche, Ser Yogurt con Cereales Muesli. подробнее ...
|
|
 Комментария
Bueno, así y todo solo ingeriste 1440 cal. Está bien.
10 апр 17 написано членом: Andres del sur
|
Un montón! Veremos como seguimos amigo!
11 апр 17 написано членом: marielamatina
|
No mujer, no es un montón. Cuál es tu promedio diario de ingesta? Vos ya no tenés que hacer una dieta hipocalórica
11 апр 17 написано членом: Andres del sur
|
Para mantener 1550 o por ahí...yo apunto a las 1200...Pero que difícil se pone!
11 апр 17 написано членом: marielamatina
|
Mmmmmm...amiga, me parece que no corresponde eso. Es lo que te dijo la nutricionista?
11 апр 17 написано членом: Andres del sur
|
11 апр 17 написано членом: marielamatina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marielamatina-Изменение Веса
|
