melissaknight- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1125 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 67,45г | Углев: 151,00г. Завтрак: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Обед: EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Silk Very Vanilla Soymilk. Ужин: Ham (Whole, Cured, Roasted). Перекус/Другое: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса