NavymomT- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя NavymomT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Question for the gang....would it be better for me to substitute celery and peanut butter for the sweets that I have been eating? For 2 large (11-12") stalks and 2 teaspoons of peanut butter, it is only 70 calories compared to the stuff in sweets? I guess it would be because the celery isnt as bad for you as the sweets are, right????

Just wanting to confirm what I am thinking.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

682 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 52,02г | Углев: 28,18г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. Обед: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. Перекус/Другое: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celery. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

How much sweets are you eating? Is it satisfying or out of control? I have subbed fruit for junk or veggies for chips and I feel better, but sometimes a little treat is ok...sometimes NOT if it wakes the beast...ya know what I mean? Good Luck!

10 апр 17 написано членом: iulani

Anytime you change out veggies or nuts for processed sugar you are winning!

10 апр 17 написано членом: gokona

Ditto what Gokona said!

10 апр 17 написано членом: mskestrela

Any sweet carbs and I gaining and craving. Celery is a good carrier for soft cheese, nut butter or even chicken or tuna salad. I like goat cheese.

10 апр 17 написано членом: erikahollister

Yes. I don't know about you, but when I eat sweets, then I have craving for more the next day. I like the celery and a thin layer of peanut butter because it is so much more filling.

11 апр 17 написано членом: JovialJ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NavymomT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NavymomT- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

NavymomT-Изменение Веса