Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joanna HH
Журнал
22 ноя 15
Joanna HH- Журнал, 22 ноя 15
Параметры Пользователя Joanna HH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015
93 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2015:
1692 ккал
Жир: 53,57г | Белк: 60,69г | Углев: 216,15г.
Завтрак:
Aldi Kräuterquark, Harry Weizenmischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Cafe Latte, Zucker.
Обед:
Knorr Fix für Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Roter Tafelwein.
Перекус/Другое:
Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Pflaumenkuchen, Schluckwerder Pflaume in Madeira.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joanna HH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю