Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
10 апр 17
Aarhonda- Журнал, 10 апр 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2017:
787 ккал
Жир: 30,04г | Белк: 85,03г | Углев: 36,39г.
Завтрак:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Cacique Soy Chorizo, Egg Beaters Egg Beaters - Original.
Обед:
Smoked Salmon.
Ужин:
Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю