Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PoPolina3
Журнал
10 апр 17
PoPolina3- Журнал, 10 апр 17
Параметры Пользователя PoPolina3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2017:
1703 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 112,67г | Углев: 180,03г.
Завтрак:
Good Food Чернослив, Изюм (без Косточек), Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо, МакМастер Макароны Безбелковые, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Ужин:
Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Перекус/Другое:
Лукоморье Творог Обезжиренный 1%.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PoPolina3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю