LisaLIFL- Журнал, 27 янв 12

Параметры Пользователя LisaLIFL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday = 7,238 :-)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2012:

795 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 46,69г | Углев: 64,51г. Завтрак: SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Обед: Honey Wheat English Muffins, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Egg White, Turkey Bacon. Ужин: Tabasco Spicy Salt, roasted sesame seed, garlic, olive oil, Water Chestnuts, brocolli, shrimp. Перекус/Другое: Popcorn, Diet Coke. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaLIFL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaLIFL- Журнал, 27 янв 12

Оставить свой Комментарий

LisaLIFL-Изменение Веса