inswenka- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

624 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 32,47г | Углев: 44,30г. Завтрак: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Замороженные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Фасолевый Суп, Добряна Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Curves - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса