Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeaugezD
Журнал
27 янв 12
BeaugezD- Журнал, 27 янв 12
Параметры Пользователя BeaugezD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am picking up the pace by walking in the am as well as the pm. There is not much happening as far as weight loss. However, I am very happy to report that I am maintaining and it does seem to be a tiny bit easier. I don't feel deprieved and on occasion I have the sinful chocolate but my eating habits have improved so much, but there is still room for more improvement. I would love to be under 200 by February 11th Big Mardi Gras Ball...First, I have to remember baby steps make a big difference...I hope everyone has a Great Weekend and Makes Good Choices!!! Treat your Body Right and your Body will Treat you Right!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2012:
546 ккал
Жир: 7,49г | Белк: 105,31г | Углев: 2,43г.
Завтрак:
turkey breast, Buffalo Chicken Breast.
Обед:
1 tomato, tuna fish .
Перекус/Другое:
crystal light .
подробнее ...
3267 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeaugezD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю