Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malta 36
Журнал
08 апр 17
Malta 36- Журнал, 08 апр 17
Параметры Пользователя Malta 36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ни как не могу скорректировать БЖУ, то перебор жиров, то углеводов.........а в РСК все равно не укладываюсь...из положенных 1500, максимум 1200 набираю за день
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2017:
1211 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 54,57г | Углев: 132,37г.
Завтрак:
Травяной Чай, Кофе (Растворимое), Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Хлебный Дом Хлеб Столичный.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Столичный, сырный суп с курицей и брокколи.
Ужин:
Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Кукурузная Каша.
Перекус/Другое:
Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Травяной Чай, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Пресс - 1 минута, Зарядка - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня такая же проблема.Ни чего не получается.
08 апр 17 написано членом:
Elenka0486
пешком 15 км пройдите, получицца :-)
08 апр 17 написано членом:
Digitalizator Progressive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malta 36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю