Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wirgini
Журнал
08 апр 17
Wirgini- Журнал, 08 апр 17
Параметры Пользователя Wirgini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2017:
1297 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 62,93г | Углев: 133,71г.
Завтрак:
Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай, Сахар.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Краснодарский Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый из Пшеничной Муки Высш.Сорта, Мясоптицекомбинат Каневской Сардельки Ветчинные.
Ужин:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Nestle Кит Кат Мини, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Зеленый Борщ.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Семеренко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wirgini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю