wantfitin- Журнал, 03 фев 10

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2010

83,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2010:

350 ккал

Жир: 1,58г | Белк: 7,09г | Углев: 88,26г. Завтрак: Navel oranges, honey. Обед: Sweet red pepper, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned). Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час, Elliptical L6 - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 37 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 03 фев 10

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса