MinaNew- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1390 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 53,95г | Углев: 213,10г. Завтрак: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: Cauliflower and Broccoli Soup. Ужин: Oranges, Italian Bread, Chicken Chickpea Stew. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Levian Chocolate Chips Cookies, Hershey's Kit Kat Minis, Bananas. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса