Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CMazer
Журнал
07 апр 17
CMazer- Журнал, 07 апр 17
Параметры Пользователя CMazer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2017:
1879 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 52,05г | Углев: 195,39г.
Завтрак:
Café, Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate.
Обед:
Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Seara Linguiça Toscana, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Dicel Palmito de Pupunha.
Ужин:
Pizza Hut Portuguesa Pan Pizza (Grande), Skol Cerveja, Heineken Cerveja Heineken.
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CMazer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю