Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
|
96,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4840 ккал
|
Жир: 110,21г | Белк: 280,69г | Углев: 689,89г.
Завтрак: Мёд, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, 36 Копеек Молоко 0,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Обед: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахаре, Bio Max Кефир 1%, Hershey's Шоколадный Сироп, Огурец (с Кожурой), Роллы, Шоколадное Мороженое, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Алтай Кедровое Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Myprotein BCAA, Мистраль Рис Индика Gold. Ужин: Красная Цена Какао-Порошок, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Манная Крупа, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
