Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna.Palyanova
Журнал
07 апр 17
Anna.Palyanova- Журнал, 07 апр 17
Параметры Пользователя Anna.Palyanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2017:
267 ккал
Жир: 13,89г | Белк: 3,60г | Углев: 31,12г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое).
Обед:
Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе.
подробнее ...
1285 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Приседания - 1 минута, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Anna.Palyanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю