naz seçgin- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя naz seçgin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1043 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 58,36г | Углев: 82,94г. Завтрак: Poğaça. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Havuç. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Çoban Salatası. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naz seçgin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naz seçgin- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

naz seçgin-Изменение Веса