Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tz115
Журнал
07 апр 17
tz115- Журнал, 07 апр 17
Параметры Пользователя tz115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2017:
1199 ккал
Жир: 56,65г | Белк: 49,02г | Углев: 119,91г.
Завтрак:
Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо.
Обед:
Даниссимо Творожный Ванильный с Хрустящими Шариками, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тушеные Овощи.
Ужин:
Горбуша, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Тарталетка Малиновая.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tz115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю