kristiyanclub- Журнал, 07 апр 17

Diet mayo hari pertama pingin muntah..  

berat sekali?  

knp pingin muntah? pake katering atau nyiapin sendiri? 

kalo pake catering mahal ya mayo 

Nyiapin sendiri mbak @dinakartika ya ampun biasanya kan aq doyan sekali bayam tp sayur bayam pke garam. Kmrn menu lunch diet mayo bayam 1 ikat bayam, 2telur, tomat. Bnr gak enak sm sekali mbak dan bikin mood makan jadi hilang langsung. aq gak habis mbak. Trs lanjut dinner bkin bistik tnpa garam langsung kenyang n gak laper lagi gara2 bayam. Tengah malam laper aq makan pisang. 

Mbak @ranti santika iya mbak mahal sekali klo diet mayo yg delivery order itu sehari 80rb.. blm klo dietnya gagal atau gak konsisten. Hilang deh 800rb 10hari. Cos adikq pke jasa itu,tp gagal cos kalo malam masih makan di luar. Kita masak sendiri sehari gak smpe 25rb. Udah 3menu itu. 

kl aku pas diet mayo tambahin bawang merah goreng buat nambah rasa sayurnya....boleh gak sih? 

diet ketofastosis ajaaaa.... terbukti 😄 

diet keto malah justru menjurus ke vegetarian@amepharm 

mbak @dinakartika takutnya kalau dikasih bawang merah goreng mengandung garam. karna pantangan diet mayo adalah garam dan air es. 

iya bener mending masak sendiri bisa sesuain selera juga mau makan apa dalam diet mayo 

lebih ke 80%lemak n 20%protein...