D2jasper- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just finished evening yoga, really starting to enjoy it.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1647 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 76,93г | Углев: 263,67г. Завтрак: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Fuji Apples, Pears. Ужин: Smart Ones Smart Creations Meatloaf, Great Value Frozen Cut Green Beans. Перекус/Другое: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Water, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

my friends keep telling me I should try that...for stress?...

07 апр 17 написано членом: lms1977

It can be very relaxing

07 апр 17 написано членом: D2jasper

It'a actually a good workout too, which surprised me but was a welcome surprise.

10 апр 17 написано членом: abbadabba

LOVE yoga! I gain stress relief and flexibility.

10 апр 17 написано членом: SjF60

Good for you!

10 апр 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса