Насмешка- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё сегодня буду забиваться углями :) а вот завтра.... ооо привет кето:) белок белок белок . Не сдохнуть бы с такими тренировками. Но кофе с сахаром и молоком не уберу. Должно же быть что -то вредное:)))

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1803 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 49,87г | Углев: 249,04г. Завтрак: Яблоко, Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мандарины, Велком Ветчина Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Банан, Яблоко. Ужин: Люля-Кебаб. Перекус/Другое: Мандарины, Напитки из Черноголовки Тархун, Twix Extra. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

А для чего изнурять себя тренировками? Можно обойтись меньшим!

06 апр 17 написано членом: s.kropotov

Это эксперимент. Бешеная сушка:) Если сделаю все из этого сезона , пойду участвовать в следующем :) А там призы :)

06 апр 17 написано членом: Насмешка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса