Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
06 апр 17
Lider Optimun- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D82 - Qui - EB#4 (V2)
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
807 ккал
Жир: 27,09г | Белк: 111,23г | Углев: 34,83г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Castanhas-do-Pará, Feijão Verde, Alface de Folha Verde, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Перекус/Другое:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю