Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
06 апр 17
Ирина31- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1295 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 125,01г | Углев: 86,72г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Данон Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко.
Обед:
Суп Куриный с Кусочками (Консервы).
Ужин:
Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Салат Витаминный.
подробнее ...
3128 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю